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澳门金莎雾霾天气致家长的一封信(2017年)

日期:2017-11-21 09:58:30来源:互联网作者:吴向荣

尊敬的家长朋友:

您好!

随着冬季的到来,雾霾天气也随之增加。为了有效应对雾霾天气,学校对学生进行了预防雾霾系列教育活动,并制定了相应的应急预案。现将雾霾知识及注意事项告知如下,望您做好孩子的教育与监护工作。

一、认识雾霾

雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM2.5),一旦排放超过大气循环能力和承载度,细颗粒物浓度将持续积聚,此时如果受静稳天气等影响,极易出现大范围的雾霾。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报,统称为“雾霾天气”。雾霾的源头多种多样,比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧,甚至火山喷发等等,雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。

二、雾霾的危害

雾气看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,其含量是普通大气水滴的几十倍。

与雾相比,霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下,可直接通过呼吸系统进入支气管,甚至肺部。所以,霾影响最大的就是人的呼吸系统,造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。同时,灰霾天气时,气压降低、空气中可吸入颗粒物骤增、空气流动性差,有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢,导致空气中病毒浓度增高,疾病传播的风险很高。

三、预防雾霾的方法

1.尽量减少外出,做好个人卫生。

雾霾天气,尽量减少外出和户外活动,停止晨练,特别是儿童和老人,及患有慢性疾病的人。如果实在需要外出,请用“穿戴”防雾霾。

(1)出门戴帽子、穿长袖的衣服。雾霾无处不在,我们的头发、皮肤露在外面,最容易沾染灰尘,所以雾霾天外出一定记得戴上一顶帽子,尽量少的皮肤暴露在外面。

(2)出门戴口罩。鼻子是我们呼吸的重要器官,出门先要保护好鼻子,口罩也能保护嘴巴,让雾霾的危害减小。给孩子选择正规合格的口罩。

(3)外出之后,回到家先洗手、洗脸,如果可以接受的话,用温水清洗一下鼻孔是最好的。如果条件允许,最好洗个热水澡,从头到脚的灰尘都会被清洗掉。

(4)在室外的时候,不要挖鼻孔,这样会造成鼻粘膜的损伤,让病菌、灰尘趁虚而入。

2.注意生活起居,适时通风换气。

(1)注意早睡早起,不要熬夜,增强身体免疫力。

(2)选择空气新鲜的时候开窗通风,如果有轻度雾霾,可以选择短时间开窗或者开一个小缝短时间通风即可。

(3)尽量不要在家里吸烟,保持室内空气清洁。

(4)适当养些绿色植物,可以适当增加空气湿度。

3.注意饮食清淡,多吃蔬菜水果多喝水。

(1)饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。蔬菜适当增加粗纤维的芹菜、白菜等,水果适当增加苹果、橘子等。每天有一点豆制品也是很好的选择。

(2)多喝水很重要。多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体的伤害,多喝温水、热水,保持足够的水分可以增强我们身体的机能。

4.注意交通安全。

中等和重度雾霾天气下,能见度较低,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口时,要减速慢行;教育孩子遵守交通规则。

5.注意上下学路途安全。

进入冬季,白天短,天黑早,教育孩子注意来离校安全,家长尽量接送。学校要求低中年级学生落实家长接送制度,高年级学生结伴回家。强调教育孩子放学后立即回家,不要在外玩耍逗留。

四、减少雾霾,我们应做到:

1.减少化石燃料的燃烧(如家庭燃煤、焚烧垃圾等)。燃煤会产生大量的烟尘和二氧化硫;垃圾在焚烧过程中会产生许多致癌物质;焚烧秸秆会产生的大量烟尘,排放到空气中,严重污染周边城市的环境,加重雾霾天气。

2.节能减排。汽车尾气是城市雾霾的主要来源,我们应尽量减少汽车尾气排放,选择乘坐公交车或骑电动车、自行车等低碳出行。

3.过年过节时,尽量减少烟花爆竹的燃放。燃放烟花爆竹,不但会污染空气,还会造成消防安全隐患。

为了您及家人的身体健康,请在雾霾天气做好防护措施,同时,做好孩子的教育及监护。让我们携起手来,绿色环保出行,科学低碳生活,让渭南天蓝,水清,地绿,愿我们的生活更健康、更幸福!

二零一七年十一月十六日

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