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渭南市临渭区创建国家级健康促进区倡议书

日期:2019-12-12 10:54:35来源:作者:

健康是人的基本权力,是每一个人幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。为全面推进健康促进区创建工作,大力普及健康知识,开展全民健身运动,营造健康生活环境,进一步提升健康素养,学校号召全体师生和家长主动参与,积极建设高标准健康促进场所,提出如下倡议:

1.树立健康理念。把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,追求健康、学习健康、管理健康。

2.培育健康行为。把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒。公共场所不喧哗,礼貌谦让,塑造健康向上的临渭人的良好形象。

3.保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

4.开展健康运动。少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。提倡“三减三健”健康模式,“管住嘴,迈开腿”,“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

5.保持健康心理。提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人。

6.建设健康环境。参加爱国卫生运动,营造绿色环保家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7.传播健康知识。以科学态度和精神,传播科学健康的健康知识,反对抵制不科学、伪科学、不健康信息,提高健康素养水平。

追求健康生活,享受快乐人生。为了拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,让我们从我做起,从现在做起,积极行动起来吧!

 

2019年12月11日

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