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你知道香米饼的营养价值吗?

2018-11-17  来自: 正版管家婆马报彩图 浏览次数:755

  香米饼是现在的一些食品企业研发出售的一种新型的谷物零食,不仅具有显著的充饥作用,同时香米饼也含有一些丰富的纤维、维生素等,对人体健康有明显的促进作用。在这里,小编就为大家详细地分析介绍香米饼的营养价值。


香米饼


  米饼是一种以大米为原料,经浸泡、制粉、压坯成型、烘干、焙烤、调味等单元操作而加工成的糕点。米饼不使用黏接剂使米粒相连,是低热值的膨化制品。每只饼重9~10g,主料是籼米或粳米,添加芝麻、粟和盐等配料。若用糙米,营养素含量多且高,又能满足人们对低热量和高膳食纤维的要求。


  1、提供营养、强身健体:


  含维生素和矿物质极丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。


  2、保持血管弹性:


  含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。


  3、润泽皮肤、延缓衰老:


  含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。


  相信通过小编对香米饼的营养价值的分析介绍,大家可能更加认识到香米饼的好处了。

关键词: 香米饼           

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